Der starke Osten - Bas Kast ist Experte für gesunde Ernährung. In seiner Kompass-Pyramide gibt er einen Überblick, welche Lebensmittel gut für uns sind und welche nicht: 🔴 ROT Diese Lebensmittel sollte

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Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

Bas Kast: 10 Ernährungstipps für eine gesunde Seele - FOCUS online

Bas Kast - Der Ernährungskompass (Zusammenfassung)

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Kompass für die Seele: Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke by Bas Kast

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Bas Kast - Der Ernährungskompass - Dr. Helmut Puschmann

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