BLACKROLL – FASZIEN TRAINING Effektive Übungen - Mady Morrison

BLACKROLL – FASZIEN TRAINING Effektive Übungen - Mady Morrison - Yoga Lifestyle

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Brustmuskulatur lockern - Verspannungen lösen mit dem Faszienball von Blackroll

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SHAPE - Ausgabe 10/2020

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Mady zeigt dir im Yoga-Video kraftvolle Yang-Haltungen und sanfte Yin-Asanas, die dir helfen, innere Balance zu finden.

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