Gesunde Ernährung: Reismilch, Sojamilch oder Mandelmilch? So gesund sind die Kuhmilch-Alternativen
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Pflanzenmilch vs. Kuhmilch
![](https://images.cosmopolitan.de/91795-gesund-oder-ungesund-das-steckt-wirklich-in-sojamilch,id=1456bf8c,b=cosmopolitan,w=1600,rm=sk.jpeg)
Sojamilch: Gesund oder ungesund? Sojamilch im Check
Kuhmilch oder vegane Milchalternativen: was ist gesünder?
![](https://leckerabnehmen.com/wp-content/uploads/2017/04/Soja-Milch-als-Milchersatz.jpg)
Alternative zu Milch gesucht? Das ist bei Milchersatz zu beachten
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Der Nährstoffgehalt der meisten Milchalternativen reicht nicht an den von Kuhmilch heran - Analyse von mehr als 200 pflanzlichen Milchalternativen zeigt, dass nur wenige so viel Kalzium, Vitamin D und Eiweiß enthalten
![](http://www.tipps4fitness.de/wp-content/uploads/2017/05/mandelmilch-selber-machen.jpg)
Mandelmilch und Nussmilch selber machen - Schnelle gesunde 15-Minuten-Rezepte
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Zuckerfalle: Darum schmeckt abgepackte Getreidemilch süß
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Pflanzenmilch selber machen - die besten Kuhmilch-Alternativen
![](https://www.nachhaltigleben.ch/images/stories/Essen_und_Trinken/Sojamilch_gesund_595.jpg)
Sojamilch: So gesund ist der Milchersatz & Wie selber machen
Pflanzliche Milch-Alternativen: Die passenden veganen Drinks für Kaffee, Müsli und zum Kochen
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Milch-Alternativen – vegan, aber nicht rein pflanzlich