Der hr1-Talk mit Bas Kast
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Sein Buch "Der Ernährungskompass" hat sich über eine Million Mal verkauft, wurde in 20 Sprachen übersetzt, und auch sein neues Werk "Kompass für die Seele" schoss aus dem Stand von Null auf Platz eins der Spiegel-Bestsellerliste. Worum es in diesem Buch genau geht und warum Bas Kast diesen Kompass selbst gebraucht hat, erzählt er uns im hr1-Talk.
Bas Kast ist in der Pfalz geboren, in den Niederlanden aufgewachsen, weswegen holländisch seine Muttersprache ist. Trotzdem schreibt der Wissenschaftsjournalist, der inzwischen mit seiner Familie in Berlin lebt, seine Bücher am liebsten auf Deutsch. Für sein neues Buch über unser Seelenglück, über Strategien gegen Alltragsstress und chronischer Erschöpfung, hat der inzwischen 50-Jährige auch mit Drogen experimentiert - rein dienstlich versteht sich.
Bas Kast: Für mich waren die Trips eine lebensverändernde Erfahrung
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Bas Kast hat 111 Rezepte kreiert – hier gibt's erste Kostproben
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Der Wissenskompass gesünder Leben mit Bas Kast
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Und was machst du am Wochenende?: Bas Kast meditiert und verrät ein Fischrezept, das jeder kochen kann en Apple Podcasts
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AUDIO] Roger Willemsen bei Focus (SRF3 - 01.11.2010) [AUDIO]
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hr-Chronik 2020: Der hr und die Corona-Pandemie
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Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche, Bas Kast
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Bas Kast: Sein Ernährungskompass und die 12 Ernährungsregeln - SWR1 Leute - SWR1
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Interviewpodcast: Bas Kast, wie ernähren wir uns richtig?
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hr1 Talk»: « Das Problem ist diese verkehrte Wenn-Dann-Glücksvorstellung der hr1-Talk mit Bas Kast» в Apple Podcasts
SWR1 Leute: Bas Kast, Kompass für die Seele: 5 Tipps für Glück